VDT증후군..
오늘 연합뉴스에서 VDT증후군을 예방하기 위해서는 컴퓨터를 5시간 이내로 사용해야 한다는
연구결과가 나왔다고 전했다.이에 대한 얘기가 있었다.
여긴기사
연구결과 중 하루 5시간 이상 컴퓨터 단말기 앞에서 일하는 근로자들은 불면증이나 만성피로를 포함한
수면관련 증상 뿐 아니라 무기력감이나 불안감, 출근 기피증등을 공통적으로 호소했다고 한다.
만성피로와 어깨결림, 두통, 수면장애 등 컴퓨터를 오래 사용해 생기는 병이 VDT증후군이다.

그럼 나도 VDT증후군에 시달리고 있는 것이다.

컴퓨터로 먹고 사는 사람들.. 과연 5시간이내로 사용시간을 줄일 수 있을까?
줄일 수 없다면 어쩔 수 없이 이 VDT증후군에 시달려야 하는가?

"컴퓨터 5시간이내 사용해야 질환예방"

이건 나와는 상관없는 이야기 였다.